|
|
Диетические рецепты.
Макароны (паста) с помидорами и тимьяном
Ингредиенты- 500 г пасты (макарон)
- 500 г помидоров
- 1 головка репчатого лука
- 5 зубчиков чеснока
- 30 г тимьяна
- 1 ч.л. оливкового масла
- Соль по вкусу
- Перец чили по вкусу
Способ приготовления диетического соуса для пасты- На небольшом количестве оливкового масла пассируем лук и чеснок
- Добавляем и тушим нарезанные очищенные помидоры (можно заменить томатной пастой) минут 20.
- Перед тем, как выключить огонь добавляем сухой или свежий тимьян, соль, перец чили
- Диетический соус для пасты с помидорами и тимьяном готов.
- Макароны (пасту) отвариваем и подаём с соусом из помидоров и тимьяна.
|
|
