Диетические рецепты. Простые блюда

Диетические рецепты.
Омлет диетический с паприкой

Ингредиенты

• 5 шт яйца
• 1 стакан молока
• соль
• паприка
• перец чили

Способ приготовления омлета диетического в духовке

• Вилкой тщательно перемешиваем яйца с молоком, солью, паприкой и перцем. Не взбиваем! Тогда мы получим пышный омлет.
  
• Заливаем омлетную смесь в форму
• Запекаем диетический омлет в духовке при t180 С около 20 минут.