Диетические рецепты. Простые блюда

Диетические рецепты.

Яичница с кабачками

Ингредиенты

• 3 шт яйца
• кабачок
• 2 помидора
• 1 болгарский перец
• 20 гр рубленной зелени
• соль
• перец чили

Способ приготовления яичницы с кабачками в духовке

• Кабачок натираем на крупной тёрке, тонко нарезаем два помидора, болгарский перец и тушим овощи на медленном огне.
• Добавляем любимые пряности, соль, перец. Даём немного остыть и перемешиваем овощи с яйцами. 
• Запекаем яичницу с кабачками в духовке при t180C около 20 минут.
• Подаём яичницу с кабачками с рубленой зеленью.