Диетические рецепты. Простые блюда


Брокколи запеченная с овощами



Диетические рецепты.
Брокколи запеченная с овощами


Ингредиенты

  • Брокколи
  • Болгарский перец
  • Помидоры
  • Чеснок
  • Пряности
  • Соль

 

Способ приготовления брокколи с овощами

  • Укладываем в посуду для запекания слоями брокколи, болгарский перец, помидоры, чеснок.Можно добавлять разные овощи и грибы.
  • Солим, добавляем пряности.
  • Закрываем крышкой и запекаем брокколи с овощами в духовке до готовности при t200.
  • Подаём брокколи с овощами с оливковым маслом extra virgin и рубленной зеленью.


© umeal

Бесплатный хостинг uCoz