Диетические рецепты.
Яичница с кабачками
Ингредиенты
- 3 шт яйца
- кабачок
- 2 помидора
- 1 болгарский перец
- 20 гр рубленной зелени
- соль
- перец чили
Способ приготовления яичницы с кабачками в духовке
- Кабачок натираем на крупной тёрке, тонко нарезаем два помидора, болгарский перец и тушим овощи на медленном огне.
- Добавляем любимые пряности, соль, перец. Даём немного остыть и перемешиваем овощи с яйцами.
- Запекаем яичницу с кабачками в духовке при t180C около 20 минут.
- Подаём яичницу с кабачками с рубленой зеленью.
