Диетические рецепты. Простые блюда


Кабачки с сыром



Диетические рецепты.
Кабачки запеченные с сыром

Простой в исполнении вкусно выглядящий диетический сезонный рецепт.

  • Кабачки нарезаем тонкими продольными пластинами, укладываем на противень, смазанный небольшим количеством оливкового масла для жарки (этим же маслом можно слегка промазать верхнюю часть пластин),
  • Запекаем кабачки с сыром в духовке около 10 мин.
  • Даём запеченным кабачкам остыть.
  • Кладём пластины из кабачка крест-накрест и по центру укладываем начинку.
  • Начинка для кабачков: фета с рубленным чесноком, толчёным грецким орехом, молотыми семенами кинзы (кориандра), перцем чили.
  • Запаковываем кабачковый пакетик. Сверху кладём кружок помидорки с кусочком сыра.
  • Запекаем кабачки с сыром в духовке 5-7 минут.
  • Подаём кабачки запеченные с сыром с зеленью кинзы.


© umeal

Бесплатный хостинг uCoz