Диетические рецепты. Простые блюда


Диетические рецепты. Овсяное печенье

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья быстрого приготовления (не требующие варки) - 150 г
  • Банан - 2 шт.
  • Курага - 100 г
  • Изюм - 50 г
  • Тертый миндаль - 10 г
  • Мед - 1 ст.л

 

Способ приготовления диетического печенья

  • Разминаем бананы. Добавляем мелко нарезанные курагу и миндаль, изюм, мёд, соль.
  • Все перемешиваем и добавляем овсяные хлопья быстрого приготовления до густой консистенции.
  • Формируем печенье и выкладываем их на пергаментную бумагу. Запекаем в духовке при температуре 200 С около 15 минут.
  • Можно запечь печенье в аэрогриле.
  • Печенье получается слегка резиновое: на любителя.

© umeal

Бесплатный хостинг uCoz